|
Overspisning:
Jeg deler den opfattelse, at overspisning, ikke er problemet men symptomet.
Symptomet på, at der ligger psykologiske årsager bag trangen til overspisning,trøstespisning eller tvangsspisning.
Diverse slankekure fører blot til en yoyo-effekt, hvor slutresultatet ofte er et par kilo mere på plussiden.
Ved at bearbejde de dybe følelser, der ligger bag, bliver du i stand til at rette din opmærksomhed mod de negative følelser, der får dig til at overspise.
Gennem et terapiforløb bliver du opmærksom på dette sammenhæng og får hjælp til at ændre dine adfærdsmønstre. Derved vil du gradvist tabe dig. |
Træt af slankekure?
Prøv noget nyt.
Tag beslutningen nu!
Ring og hør nærmere.
|